ブレインジムは26の動きのエクササイズで、ちょっと難しいな、上手くできないなということや、こうなれたらいいなということに対して、自分の変化を楽しんだり驚いたり感じたりすることができます。 不安な気持ちも難しいと思うことも、エクササイズを重ねていくうちに、心が軽くなったり、楽しくなったりしてきます。 皆さんの笑顔に会うことができる動き、 先ずは、一緒に体験してみませんか。
